Terminé de leer este libro de Bruce H.Lipton.
Curiosidad por la Epigenetica, me llevó a cogerlo prestado de la
biblioteca. Lipton es un biólogo que cuenta con vocabulario sencillo que
los genes y el ADN no controlan nuestra biología, sino que son factores
externos los que son capaces de modificarla según nuestros pensamientos
positivos o negativos.
Al principio me preguntaba como había llegado a tener esto entre las manos, pero lo cierto es que me ha parecido super interesante y ameno.
Me lo creo totalmente. Conozco el efecto placebo, que también documentan en el libro.
Hay un capítulo brillante titulado "El miedo mata" que habla sobre un sistema de protección de nuestro organismo ante situaciones de estrés, y lo único que puedo decir es que estoy cuidando mi salud muy bien, cuando he tomado la firme decisión de no saber nada de Telenoticias.
Explicarlo no me saldría muy bien. Así que recomiendo esta curiosa lectura.
Al principio me preguntaba como había llegado a tener esto entre las manos, pero lo cierto es que me ha parecido super interesante y ameno.
Me lo creo totalmente. Conozco el efecto placebo, que también documentan en el libro.
Hay un capítulo brillante titulado "El miedo mata" que habla sobre un sistema de protección de nuestro organismo ante situaciones de estrés, y lo único que puedo decir es que estoy cuidando mi salud muy bien, cuando he tomado la firme decisión de no saber nada de Telenoticias.
Explicarlo no me saldría muy bien. Así que recomiendo esta curiosa lectura.
No hay comentarios:
Publicar un comentario